2016年04月27日

カフェで「コリと痛みが消える!セルフストレッチ&ツボ押し 腰痛編」

痛いの痛いの飛んでいけ〜♪

カフェカジョ2階スペースにて、

まったりしながら

セルフストレッチ&ツボ押しでスッキリしませんか?

カジョのご近所で開業されておられる神谷先生にお越しいただきます。

実はこつぶ社長と同じ保育園の同じクラスに通うママ仲間でもあります*^^*

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先生よりメッセージ

・・・・・以下・・・・・


肩や腰が、痛い・ダルイ。

でも子育てに追われて自分の事は後回しになっていませんか?

その辛さを放っておくと、のちのち大変なことに・・・。

そこで鍼灸師&一児の母である神谷が、お家でも実践できるコリと痛みが消えるセルフケア方法をお伝えします!

今回は腰痛編。

子育てママの多くが悩む腰の痛みやダルさ。

あなたの腰痛のタイプをチェックし、その人にあったストレッチやツボ押しをお伝えします。

お家でも簡単に出来る内容なので、忙しいママも大丈夫!

また、お子さん連れでの参加もOKなので、気軽にお越しくださいね。

・・・・・以上・・・・・

「コリと痛みが消える!セルフストレッチ&ツボ押し 腰痛編」
●日時 5月18日(水) 10:00−11:00

●参加費1000円(お茶付き)子連れok

●講師:鍼灸・あん摩マッサージ指圧師 神谷
東大阪を中心に東洋医学的アプローチで多くの患者さんの体質改善を行う。
また東洋医学を生活の身近に感じてもらうセミナーも多数開催。
出産を機に、ママの悩みを解消する取組みも開始。カジョでのセミナーもその一環。

●受付 Cafe Cajjo(カフェカジョ)まで




5周年から第3章が始まるカジョですが

第3章は2階スペースをどんどん活用していただけるようにと考えておりますので

こんなことやあんなこと、どうぞご利用ください。

ご利用は先着順です。(予約制・要相談)

毎日更新のfacebookページはこちらクリック→CafeCajjo
(facebookにアカウント登録していない方もご覧いただけます)


以下、スケジュール、イベント情報です。

▲4月28日(木)
 ・10:00〜13:00 「子連れOK韓国語超初級 ハングル文字@」¥3500(韓国茶&軽食付)
 ハングル文字が読めない方対象、徹底的に文字の読み書きレッスン。
  自分の名前が書けるようになります^^

▲30日(土)20:00〜24:00「4月の誕生会&カジョ5周年前夜祭

5月1日(日)〜8日(日)「カジョ祝5周年記念ウィーク」(GW火曜休み無し)

▲5月1日(日)カジョ5周年記念日 
 以下の時間帯にお越しの方はライブが楽しめます♪
・14:00〜14:30「熊本を元気に!勝手に応援ライブ」byワッシー

▲3日(火)15:00〜16:00頃
 『僕がなぜ死ななかったのか?』伊藤進 講演会
 
▲12日(木) 「大人に絵本会」 2階スペース

▲16日(月) 「ベビマ&ランチ会」 2階スペース

▲18日(水)10:00-11:00 2階スペース
「コリと痛みが消える!セルフストレッチ&ツボ押し 腰痛編」

▲21日(土)14:00〜15:30「韓国語手話


▲25日(水)15:30〜17:00 「韓国語初級」¥2000(韓国茶付)

▲28日(日) 10:00〜11:30 「カジョ韓国語上級スタディ」¥1000(韓国茶&軽食付) 
みんなで会話をしつつ勉強を進めます。課題あり、問い合わせください

▲30日(月) 14:00−15:00 「英語で遊ぼう ママ&0歳〜」¥1200(カフェ付)

★ご予約受付中 2階 「もみほぐし&タイ古式マッサージ」
   薬膳茶付 予約のみ 詳細→チューニングセラピスト喜々の喜と愛楽ライフ


【Cafe Cajjo】
営業:11時〜18時
定休日:火曜日+α

Address:Japan Osaka Hirakata-city nishikinya2-8-3
住所:573-1192大阪府枚方市西禁野2-8-3
TEL:072-848-8481
e-mail:cafe.cajjo@gmail.com
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2016年04月25日

大人に絵本会

「大人に絵本会」

絵本の中で使われている言葉と絵は

日ごろ頑張っている大人の心に

すっとしみ込んで

優しく寄り添う力をもっています

心のコリをほぐしに 絵本に触れてみませんか?


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●日時 5月12日(木) 10時30〜15時(ご都合のよい時間にどうぞ)

●参加費1000円(カラダに優しい飲み物つき)

●場所 Cafe Cajjo(カフェカジョ)2階スペース

●絵本セラピスト協会R認定セラピスト 西村瑞穂

ご予約いただけるとありがたいですが、

ふらっと立ち寄っていただいても構いません。

お待ちしております♪


5周年から第3章が始まるカジョですが

第3章は2階スペースをどんどん活用していただけるようにと考えておりますので

こんなことやあんなこと、どうぞご利用ください。

ご利用は先着順です。(予約制・要相談)

毎日更新のfacebookページはこちらクリック→CafeCajjo
(facebookにアカウント登録していない方もご覧いただけます)


▲28日(木)
 ・10:00〜13:00 「子連れOK韓国語超初級 ハングル文字@」¥3500(韓国茶&軽食付)
 ハングル文字が読めない方対象、徹底的に文字の読み書きレッスン。
  自分の名前が書けるようになります。

▲30日(土)20:00〜24:00「4月の誕生会&カジョ5周年前夜祭

5月1日(日)〜6日(金)「カジョ祝5周年記念ウィーク」(GW火曜休み無し)

▲5月1日(日)カジョ5周年記念日 
 以下の時間帯にお越しの方はライブが楽しめます♪
・14:00〜14:30「熊本を元気に!勝手に応援ライブ」byワッシー

▲3日(火)15:00〜16:00頃
 『僕がなぜ死ななかったのか?』伊藤進 講演会

▲12日(木) 「大人の絵本」 2階スペース

▲16日(月) 「ベビマ&ランチ会」 2階スペース

▲18日(水)10:00-11:00 2階スペース
「コリと痛みが消える!セルフストレッチ&ツボ押し 腰痛編」

▲21日(土)14:00〜15:30「韓国語手話

▲25日(水)15:30〜17:00 「韓国語初級」¥2000(韓国茶付)


▲28日(日) 10:00〜11:30 「カジョ韓国語上級スタディ」¥1000(韓国茶&軽食付) 
みんなで会話をしつつ勉強を進めます。課題あり、問い合わせください


▲30日(月) 14:00−15:00 「英語で遊ぼう ママ&0歳〜」¥1200(カフェ付)


★ご予約受付中 2階 「もみほぐし&タイ古式マッサージ」
   薬膳茶付 予約のみ 詳細→チューニングセラピスト喜々の喜と愛楽ライフ

【Cafe Cajjo】
営業:11時〜18時
定休日:火曜日+α

Address:Japan Osaka Hirakata-city nishikinya2-8-3
住所:573-1192大阪府枚方市西禁野2-8-3
TEL:072-848-8481
e-mail:cafe.cajjo@gmail.com

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2016年04月24日

Cajjo(カジョ)5周年感謝、振り返り・・・(4/30(土)前夜祭します)

Cajjo(カジョ)もうすぐ5歳になります。(가죠가 5살이 되겠습니다!!)

カジョの歴史をちょっぴり振り返ってみました。

約6年前・・・・

見切り発車でしたが「こんな場所で?」という物件を独断で契約した店主。

友人の力を借りて大改装。(本当にたくさんの友人に感謝です)

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ペンキ塗りリベンジ.jpg

3ヶ月以内につぶれると言われながらも2011年5月1日ついにオープン!!!

仕事中.JPG

オープン当初は営業時間が朝9:00〜夜23:00(休憩無しで1年続けました)という

今考えると、信じられない長時間営業でした^^;
(体力だけがとりえの店主です)

そして1周年はお客様にも手伝っていただき、看板作りと壁画作成。

ありがたいことです!!(それまでまともな看板は掲げずに営業していました・・・)

木彫り教室(Cajjo看板彫).jpg

営業時間は朝11時〜夜23時に変更したっけ。(それでも長い??)

Cajjokanban.jpg

2周年は福島県から友人が応援にきてくれたり、

福島県からなっちゃん.jpg

立ち飲みカジョ・笛吹きムシカさんのフルートライブでお祝い♪
(フルートライブは毎月開催していました、懐かしいなぁ。)
フルートで巡る韓国歴史ドラマの旅.jpg

その後、電撃でカジョが長期のクローズに入るということでご心配をおかけしましたが・・・。
(お客様だったゴンちゃんが代わりにお店を開けてくれたり)

なんとか復活しての3周年はソルト画伯の初個展でお祝い♪

3周年チラシ表.jpg

この年は店主の電撃結婚が決まり、韓国にアルバム撮影にも行きました。
(カジョ店内に置いてますのでご覧になりたい方はお声がけください)

大学ベンチ.JPG

披露宴の韓服.jpg


そして昨年の4周年は店主の大好物たこ焼き食べ放題でお祝い*^^*

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ですがお腹も大きくなっていて、いつまで営業できるのかという状態^^;
(産休後復活できるのかもあやしく、これまたご心配おかけしましたが。)

産休直前.jpg


そしてなんとカジョもうすぐ5歳になります。

振り返ると、皆様のおかげでギリギリのところで5年間存続しているカジョ。

感謝しかありません(涙)

4月31日は5周年前夜祭ということで、久しぶりに夜カジョをオープンします。
(お昼は準備でお休み)

毎月恒例のカジョ毎月の誕生会も同時開催。

「祝5周年前夜祭&4月の誕生日会」

・時間 19:00〜23:00 
・参加費 2000円(1ドリンク、パエリヤ、サラダ数種、トッポッキ、ケーキ、余興etc付)
 食べ物、飲み物、楽器、一芸、持ち込みも大歓迎です〜!

ちなみに4月の誕生会でカジョの誕生会は最終回となります。

手作りケーキ.jpg


妊娠中も、出産後も、どんな時も

誕生会だけは欠かさず開催していただけに(みなさまに助けられながら)

ちょっぴり寂しい気もしますが、また新たな企画をお待ちくださいませ。


5月1日の5周年当日は11時にオープン予定♪

第3章としてスタートします。

ちなみに4月27日〜5月6日まではお休みなしです。(7日は振り替え休日)

5月からランチは「玄米キンパプセット」、スウィーツも新メニューが登場!

日替わりランチメニューも増やしていきますよぉ〜。

5月1日(日)14時〜(30分ぐらい)はワッシーの笛ライブ

「熊本を元気づけよう・勝手に応援ライブ」がありますので

笛ワッシー.jpg

このお時間にお越しの方は、ライブもお楽しみいただけます♪

お子様連れも大歓迎。
(2階スペースもご用意しておりますのでベビちゃんもゴロゴロOK)

3日(火)15:00〜16:00は『僕がなぜ死ななかったのか?』伊藤進さんの講演会を開催します。

僕がなぜ死ななかったのか?.jpg

そして、5月いっぱいは5周年記念で2階スペースを自由にご利用いただけるよう大開放。
(無料・先着順・要予約)

第3章は2階スペースをどんどん活用していただけるようにと考えておりますので

こんなことやあんなこと、どうぞご利用ください。

また、5周年の感謝の気持ちを込めて

6月以降はカジョとご縁のあるアーティストの皆様の作品展をリレー形式で開催します。

楽しみにお待ちくださいね。


以下イベント参加者募集中です!


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▲25日(月) 14:00−15:00 「英語で遊ぼう ママ&0歳〜」¥1200(カフェ付)

▲28日(木)
 ・10:00〜13:00 「子連れOK韓国語超初級 ハングル文字@」¥3500(韓国茶&軽食付)
 ハングル文字が読めない方対象、徹底的に文字の読み書きレッスン。
  自分の名前が書けるようになります。

▲30日(土)20:00〜24:00「4月の誕生会&カジョ5周年前夜祭」

5月1日(日)〜8日(日)「カジョ祝5周年記念ウィーク」(GW火曜休み無し)

▲5月1日(日)カジョ5周年記念日 
 以下の時間帯にお越しの方はライブが楽しめます♪
・14:00〜14:30「熊本を元気に!勝手に応援ライブ」byワッシー

▲3日(火)15:00〜16:00頃
 『僕がなぜ死ななかったのか?』伊藤進 講演会 

▲12日(木) 「大人の絵本」 2階スペース

▲16日(月) 「ベビマ&ランチ会」 2階スペース

▲18日(水)10:00-11:00 2階スペース
「コリと痛みが消える!セルフストレッチ&ツボ押し 腰痛編」

▲21日(土)14:00〜15:30「韓国語手話」

▲25日(水)15:30〜17:00 「韓国語初級」¥2000(韓国茶付)

▲28日(日) 10:00〜11:30 「カジョ韓国語上級スタディ」¥1000(韓国茶&軽食付) 
みんなで会話をしつつ勉強を進めます。課題あり、問い合わせください

★ご予約受付中 2階 「もみほぐし&タイ古式マッサージ」
   薬膳茶付 予約のみ 詳細→チューニングセラピスト喜々の喜と愛楽ライフ

【Cafe Cajjo】
営業:11時〜18時
定休日:火曜日+α

Address:Japan Osaka Hirakata-city nishikinya2-8-3
住所:573-1192大阪府枚方市西禁野2-8-3
TEL:072-848-8481
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